高鸿辉.复合运动对下腰痛患者康复的干预[J].北京体育大学学报,2011,34(2):.
复合运动对下腰痛患者康复的干预
Rehabilitative Effect of Combination Exercise in Patients with Low-Back Pain
  
DOI:
中文关键词:  运动干预  下腰痛  等速肌力测试  
英文关键词:exercise intervention  low-back pain  isokinetic strength test  
基金项目:
高鸿辉
暨南大学华文学院;
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中文摘要:
      目的:探讨有氧练习、力量练习和柔韧性练习三者综合干预对于下腰痛患者的康复作用。方法:把20名下腰痛患者分为运动干预组10名(进行12周有氧练习、力量练习和柔韧性练习的综合运动干预)和下腰痛对照组10名。另外选取10名正常人作为为正常对照组。分别于实验前后测量受试者的下腰痛疼痛指数,日常社会生活活动能力指数,腰部柔韧性,身体成分,腰部屈伸肌等速肌力。结果:12周运动干预后,运动干预组的VAS和OSW指数均显著性下降;运动干预组瘦体重、坐位体前屈、躯体伸展性显著上升,体脂百分比显著下降;运动干预组组伸肌向心峰力矩/体重显著升高,并且与下腰痛对照组相比也有了显著性增加,运动干预组组伸肌向心屈肌/伸肌峰力矩比值显著性提高。结论:12周有氧运动、力量训练和柔韧性练习的综合干预可以有效地改善下腰痛患者的疼痛程度,日常生活能力,身体成分,腰部柔韧性和腰部力量。本运动处方对于下腰痛具有显著的疗效。
英文摘要:
      Purpose:to investigate the effect of the combination of aerobic exercise,strength exercise and flexible exercise on pain degree,physiological fitness variables and isokinetic muscle strength in female patients with low back pain.Methods: twenty low-back pain patients were assigned to an exercise group of low-back pain and control group of low-back pain.Ten health volunteers were assigned to the control group.The exercise group must do the combination exercise regimen for 12 weeks.The variables measured were...
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